Break up support group 分手支持團體的動機與細節

你還在傷心嗎？

你還在找一個句點給不肯走開的自己嗎？


每個星期三，晚上七點到九點半，
嗯，就是下班回到家後不知道該做什麼的星期三晚上。

我們為什麼選在這個時間呢？

昨天今天明天都要上班，你累了一天，攤在床上卻感覺像個黑洞，
星期三晚上，他不影響你的日常作息、也不影響你可能會有的周末約會。


你，也許在下班下課後，回家上網看到朋友求婚,結婚,生小孩無數的放閃照片，
基於開心與道德你點了like, 但心裡卻漾起一抹苦笑，然後想起了某個人。

星期三晚上，你一個人在家看電影偶爾享受、偶爾覺得寂寞。

又或者，你身邊有一個愛你的人，
但你知道，某一部分的你還留在那裏，那個積滿灰塵沒有隔音棉卻安靜的角落，
你知道他的某些話、某些行為已經像壞膽固醇一樣，存在於你身體的某些地方，
伺機而動。


被分手的人，不一定是最傷心的；但總是免不了聽見朋友說出那幾句：
「看開點！」
「你會遇到更好的！」
「加油！（拍拍）」

分手的人，也不見得不難過。

剛分手的極度崩潰期，總是大家最關心你的時候，
怕你不吃飯、睡不好、以淚洗面、做傻事。

電話簡訊的關心，吃飯喝酒看電影的邀約，有時候，還會加上幾個虎視眈眈的安慰獎。

一個月後...

大家都疲乏了，也許連你自己也厭倦了鏡子裡的自己。
不再好意思哭訴：我走不出來。我好想他。
也許，連眼淚也流乾了。

心裡的疙瘩還在。


有些人需要一個看似要不到的 句點；
有些人需要重新打開那扇門把 過去的自己 接回來；
有些人需要的是一個空間說：即使還在傷心，也是 沒有關係 的。


更多更多的，還在血液裡漂浮著，而不只是分手那一霎那撕裂感。


他說的話、他對你做過的批評、他希望你改變的事...
也許都會成為你腦子裡的聲音，揮之不去。

下一段感情裡(也許就是你正在經歷的感情)，
你也許會想，我是不是應該要...才會更好？
你也許會因為過往的背叛，而再也不相信眼前這個溫熱的人。


我希望透過團體成員間的支持、藝術的美、以及專業的協助，
提供一個安全溫暖的環境，幫助每個受傷的人度過這一段難熬的術後恢復期。

很抱歉，我沒有辦法具體的跟你說，我們會做些什麼，
我沒有一個課程表、也不像旅行團會跟你說幾點幾分你要去哪裡。

我只能夠跟你說，這不是一套課程，這是 一 趟 旅 行。

每個活動都是互動式、經驗式的(也就是你的屁股不會黏在椅子上)
可能是趴在地上隨興塗鴉、和組員一起說一個故事、將別人雕塑成你的情緒，
也可能是扮演那個傷害你的人、你的天使，或者靜下來和你的內在小孩說說話。

所有的活動都會隨著成員的需求、個性、接受程度而有所調整，
因此害羞的人不必害怕，我們不會逼迫你唱歌跳舞；
活潑的人也不用擔心，這不會是枯燥乏味沉悶的團體。

我們讓你被看見、讓你的故事被聽見、讓你在被支持的環境下，
重新走一趟屬於自己的奇幻旅程。


工作坊時間、費用、資訊。



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